День ментального здоровʼя
Щорічно 10 жовтня у світі та Україні відзначається День ментального здоровʼя. Цей день покликаний звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, обізнаністю про профілактику ментальних розладів, способи турботи про ментальне здоровʼя та для підтримки людей з подібними захворюваннями.
Психічне здоровʼя має першочергове значення для особистого добробуту, дає людині можливість реалізовувати власний потенціал, долати стреси, плідно працювати. Порушення душевного добробуту та рівноваги може спричинити розлади психіки й поведінки.
Тому позиція кожної людини щодо збереження власного здоровʼя має визначатися зрілою самосвідомістю та самоповагою, гармонійною стратегією поведінки, яку називають – здоровим способом життя.
Бережіть себе і не чекайте, поки ваші симптоми стануть непереборними, поговоріть про свої побоювання з лікарем, який за необхідності може скерувати вас до фахівця у сфері психічного здоровʼя.
#ДБТУ #БІОТЕХ
